top of page



Alimentazione funzionale: quando mangiare diventa un gesto consapevole
Nel linguaggio contemporaneo, parlare di alimentazione significa quasi sempre parlare di nutrizione: calorie, macronutrienti, diete, protocolli. Il cibo viene trattato come un insieme di componenti da bilanciare, ottimizzare, controllare. Eppure, questa lettura è solo una parte del problema. Mangiare non è mai un gesto neutro. È una relazione: con il corpo, con il tempo, con ciò che scegliamo di introdurre nella nostra esperienza quotidiana. In questo senso, il cibo non è sol


Vivere secondo the YOGART: quando il metodo entra nella vita quotidiana
C’è un momento, per chi attraversa una pratica con continuità, in cui diventa evidente che ciò che accade sul tappetino, nello spazio creativo o nel laboratorio non può più restare confinato a un’esperienza separata. Non per dovere, né per coerenza morale, ma perché cambia lo sguardo: il modo in cui si percepisce il mondo diventa più sensibile, più stratificato, più esigente . È da questo spostamento percettivo che nasce la sezione di questo magazine dedicata al lifestyle: no
bottom of page