Negli ultimi anni abbiamo imparato a fare molte cose per stare meglio. Meditiamo, pratichiamo yoga, facciamo corsi, rituali mattutini, respirazioni, journaling, esercizi di consapevolezza, e chi più ne ha più ne metta. Eppure, sotto questa apparente cura di sé, persiste una sensazione difficile da nominare: la frammentazione . Una sensazione sottile, non sempre drammatica, ma costante. Come se qualcosa non si ricomponesse mai del tutto. Come se ogni pratica producesse un picc