La primavera viene spesso raccontata come una stagione di rinascita. In realtà, dal punto di vista fisiologico e psicocorporeo, è una fase di riorganizzazione energetica . Aumenta la luce, cambia la temperatura, si modifica il ritmo sonno–veglia. Il sistema nervoso riceve più stimoli e tende ad attivarsi. Questo incremento di attivazione non coincide automaticamente con maggiore benessere. Al contrario, molte persone in questo periodo sperimentano: stanchezza apparentemente i